불면증의 원인과 해법
2011. 12. 5. 02:20ㆍ정신문제 이야기
갑자기 크게 마음의 상처를 받거나 마음의 상처가 오랫동안 쌓여서, 즉, 응어리가 쌓여서 시작되는 불면증.
하지만 대부분의 불면증은 생각을 정리하는 훈련을 조금만 해도 의외로 쉽게 벗어날 수 있다.(사진 : MBC <시사매거진 2580> 캡처)
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