자기관찰을 하면? 알레르기가 고쳐진다

‘자기관찰’을 계속하면 결국 ‘나’라는 존재가 이 세상에 왜 태어났는지, 왜 사는지, 또, 어떻게 살아야할지 아주 명확하게 알게 된다. 그러니 자신의 존재목적과 존재가치, 그리고 삶의 방향을 명확히 알게 되는 것이 ‘자기관찰’의 효과라고 말할 수 있는데, 그에 앞서, ‘자기관찰’을 시작하면 마음의 상처가 사라지면서 곧 마음이 편안해지며, 이로 인해 사람에게는 매우 다양한 변화가 나타나기 시작한다. 사람이 심리적으로 불안하게 되면 가장먼저 나타나는 현상들 중 한 가지는 바로 면역력을 비롯한 각종 저항력이 매우 약해진다는 것이다. 이런 까닭에 흔히, ‘스트레스를 받으면 면역력이 약해진다’ 말하는데, 이렇게 되면 사람의 피부 역시 미세한 자극조차 감당하지 못한 채 거부반응을 일으키게 된다. 즉, 매우 다양한 ..

2012.02.02