30살이나 어린 여중생과 결혼하기 위해 정신지체인 여중생의 엄마를 협박했으며, 결혼 뒤에는 오랫동안 모녀에게 번갈아 매우 무자비에게 폭력을 휘둘렀고, 모녀를 번갈아 성폭행까지 했다는 한 남자. 하지만 그는 구속됐는데도 겨우 3년만 감옥에 갇히게 돼 피해자인 모녀는 보복을 당할지 모른다는 두려움에 떨고 있다고 한다. 또, 자신을 공기총으로 쏴 죽이려는 아버지를 피해 도망가는 14살 중학생 아들을 쫓아가서 끝내 쏴 죽였다는 한 기부천사. 몇 년 뒤, 그는 한 시각장애인을 때려 죽였으며, 4년 동안의 감옥생활을 마치고는 복수를 하려 자신을 경찰에 신고한 한 중중 장애인을 역시 때려 죽였다고 한다. 이같이 억울한 피해자가 생길 수 있는 근본적인 이유가 바로 검찰이나 재판부 등 사법부의 정신문제에 대한 이해부족 ..

술을 좋아한다는 사람들은 흔히, ‘스트레스를 해소하기 위해 술을 마신다’ 말한다. 즉, 자신에게 생긴 문제를 해결하려 술을 마신다는 것인데, 분명히 문제란 아무리 술을 마신다고 해도 결코 해결할 수 없건만, 문제를 해결하려 술을 마신다니. 그런데 이런 사람들은 하나 같이 “술을 마시다보면 심지어 스트레스를 받았다는 사실마저 잊게 된다” 말한다. 그래서 술을 더욱 좋아하게 됐다고 말하는데, 그렇다면 술을 좋아한다는 사람들은 문제를 해결하려 술을 마시는 것이 아니라, 실제로는 문제를 잊어버리려, 나아가, 자신에게 문제가 있다는 사실 자체를 잊어버리려 술을 마신다고 이해해야 정확할 것이다. 술을 좋아한다는 사람들이 시간이 지날수록 각종 질병 등 점점 더 많은 문제들에 끊임없이 시달리게 되는 이유가 바로 이 때..

수족냉증의 원인을 스트레스 때문에 혈관이 수축됐기 때문이라고 말하는 한 의사. 즉, 상처를 받는 등 자꾸 억눌리면 각종 혈관이 수축되며, 이 때문에 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 사람은 손발이 차가운 증상에 시달리게 된다는 것인데, 결국 스트레스를 받으면 분비되는 아드레날린 등의 각종 호르몬 때문에 이 같은 현상이 나타난다는 것이다. 따라서 정신문제의 한 가지 유형이라고 이해해야 정확한 수족냉증. 그렇다면 수족냉증에 시달린다는 것은 곧 많은 상처를 받는 등 잔뜩 억눌렸다는 하나의 증거라고 말할 수 있는데, 그러니 더 이상 수족냉증에 시달리지 않으려면 가장먼저 마음을 안정시키려는 노력부터 해야 할 것이다.(사진 : KBS1 캡처)

겹쳐진 약속 때문에 고민하다보니 여러 날을 아예 잠을 못 잤다는 방송인 팽현숙. 그렇다면 최대한 빨리 취소할 수 있는 약속 한 가지를 포기하는 것이, 즉, 최대한 빨리 문제를 해결하는 것이, 그런 뒤에는 충분히 잠을 자는 것이 그녀에게는 가장 현명했을 것이다. 하지만 문제는 해결하지 않은 채 그저 잠을 자기 위해 수면제를 복용했다는 그녀. 그 뒤, 잠을 푹 자고 싶다는 생각에 그녀는 자꾸 수면제를 찾게 됐다는데, 자신의 진짜 문제를 해결하지 않은 채 불면증이나 우울증과 같은 증상만 해결하기 위해 노력하는 사람들이 이와 같다. 즉, 정작 해결해야할 문제는 그냥 내버려둔 채 불면증이나 우울증과 같이 겉으로 드러난 피상적인 문제만 해결하려 노력하다보면 점점 약에 의존하게 되는 것이다. 정작 해결해야할 문제는 ..

무엇인가 자신의 문제를 해결하지는 못한 채 쩔쩔매는 사람에게 흔하게 나타나는 정신적인 현상 중 한 가지인 우울증. 그래서 사람이 우울증에 시달린다는 것은 자신의 문제를 해결할 수 있을 만큼의 문제해결능력을 갖추지 못했다는 말로 해석할 수 있다. 물론, 그중에는 아무리 노력해도 결코 해결할 수 없는 문제들도 분명히 있다. 그러나 이와는 달리, 스스로 노력한다면 의외로 쉽게 해결할 수 있는 문제도 엄청나게 많이 있는 것이 사실. 그러니 더 이상 우울증에 시달리고 싶지 않다면 당연히 가장먼저 필요한 만큼의 문제해결능력을 갖추기 위해 노력해야할 것이다. 하지만 우울증에 시달린다는 사람들 중에는, 자신의 문제는 오직 우울증뿐이라고 생각하는 등, 자신의 문제가 정확히 무엇인지도 모르는 사람이 허다하며, 심지어 자신..

자살의 가장 대표적인 원인으로, 최근에는 속칭 ‘묻지 마 범죄’의 주된 원인으로도 꼽히는 등, 매우 위험한 질병으로 알려져 있는 우울증. 그런데 우울증에 시달린다는 사람들은 모두들, 그에 앞서, 각기 무엇인가 문제에 잔뜩 시달리고 있었다고 말한다. 경제적으로 몹시 힘들어서, 배우자나 자식이 속을 썩여서, 혹은, 몸이 너무 아파서 등등. 정신과의사들이 흔히 ‘우울증의 원인은 매우 다양하다’ 말하는 이유가 이 때문. 그중에서도 가장 대표적인 문제라면 어린 시절에 부모 등 가족으로부터 오랫동안 많은 상처를 받는 등 잔뜩 억눌렸다는 것이다. 그렇다면 부모에게 오랫동안 잔뜩 억눌리는 등 무엇인가 문제에 시달리면 사람은 우울증에 시달릴 수 있다는 말이 되는데, 이처럼 사실 우울증은 무엇인가 나름의 문제에 잔뜩 시달..